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首が痛い~

日曜日に子供が首にしがみついて来て、そのままぶら下げて歩いたりしてから
どうも首の様子が良くない。

肩こりが酷くなって、首に集まっている感じ。
頭痛もするし、ちょっと辛い。
週末は整体にいかなくちゃ。

以前は抱き上げて遊んでたら、ギックリ腰の軽いのになるし。
年々からだが衰えていくので、そろそろ健康のために何かしますかね。

今日はここまで!!!!

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