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禁煙開始1日目!!

丁度1週間前に、禁煙外来で病院に行って話題のチャンピックスを処方して貰いました。

禁煙に対する深い意味はなかったんですが、最近はタバコを吸える場所を探したり、飛行機でガマンするのが嫌になったってのが理由と言えば理由。でも肺検査の結果は、実年齢よりも10年へたっているとのことで老後に酸素ボンベになると脅されました(苦笑)

そんな感じで始まった禁煙ですが、昨日までは薬に体を慣らしながら、取りあえずタバコは吸っても良い時期でしたので、実質的には今日が初日ということになります。

チャンピックスの薬効は、脳へのニコチンの欲求をブロックするみたいなことらしく、以前やったニコチンパッチよりも禁断症状が少なく、昨日までは一日、4・5本に難なく押さえることが出来ましたが、さすがに今日は辛いことは辛いです。

30年も続いた習慣ですからね~。と思いつつ、初日から失敗するわけにもいかないので、なんとか3ヶ月間頑張ってみます。

今日はここまで!!!!
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